冷凍宅配弁当を2社併用するときの条件（送料が注文ごとに増える・締切が社ごとに分かれる）
2026年9月19日時点の各社公式サイトの公開情報をもとに作成。価格・送料・キャンペーンは変動します。申し込み前に必ず公式サイトでご確認ください。
1社だけでは食数やメニューが足りず、2社を組み合わせて使う方法があります。この使い方では、1社だけのときに見なかった条件が増えます。この記事でわかることは3点です。
- 2社に分けると送料込みの支払いがどう変わるか（計算例つき）
- 登録15社のうち、併用の相方にしやすい都度購入ができる社はどこか
- 定期が必須の社を2つ持ったときに管理することになる締切
結論 併用で増えるのは送料と締切
2社併用でまず増えるのは送料です。冷凍便の送料は注文1回ごとにかかるため、同じ食数でも2社に分ければ送料は2回分になります。次に増えるのが手続きの締切です。定期が必須の社を2つ契約すると、スキップと停止の期限を2つ別々に覚えることになります。
支払いと手間を抑える組み合わせは、条件の上では「送料無料または送料の安い社」と「都度購入ができる社」を軸にする形です。当サイトは味や満足度の評価を扱わないため、以下はすべて公開されている条件の話です。方針は運営方針に書いています。
送料込みで比べた併用の支払い例
月20食を想定し、1社にまとめた場合と2社に分けた場合を計算しました。2026年9月19日時点の通常価格・送料で計算し、初回割引は含みません。
- 1社のみ。ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜20食9,290円＋送料880円（本州・四国・九州）＝10,170円。1食あたり約509円
- 2社に分ける。ワタミの宅食ダイレクト10食4,645円＋送料880円と、nosh 10食6,200円＋送料1,166円（関東の例）＝12,891円。1食あたり約645円
- 送料無料の社と組む。ワタミの宅食ダイレクト10食4,645円＋送料880円と、健康直球便 カロリー・塩分調整食A 10食5,780円（沖縄県以外は送料無料）＝11,305円。1食あたり約565円
- 定期が必須の社どうし。nosh 10食6,200円＋送料1,166円（関東の例）と、宅配弁当Meals 10食7,990円＋送料990円＝16,346円。1食あたり約817円
差を生んでいるのは弁当代だけではありません。送料が2回分になるかどうかで、同じ20食でも1食あたり100円前後動きます。送料を足した単価の出し方は送料込みの1食単価で比べるにまとめています。
送料と都度購入の条件一覧
併用の相方を選ぶときは、送料の条件と都度購入の可否を並べて見ます。1回だけ買って終われる社は9社です。
| サービス | 都度購入 | 送料の条件 |
|---|---|---|
| ウェルネスダイニング | ○ | 都度購入は880円。定期は14食・21食で無料、7食は440円。北海道・沖縄は割増(都度1,870円・定期7食935円) |
| 筋肉食堂DELI | × | 地域別×食数別。7食1,640〜3,190円・14食1,780〜3,900円・21食1,840〜4,180円。無料条件なし |
| 健康直球便 | ○ | 沖縄県以外は送料無料。沖縄県のみ1セットあたり1,000円 |
| シェフの無添つくりおき | × | 全国一律990円(税込)。初回のみ送料無料 |
| 食のそよ風 | ○ | 都度購入は2セットごとに1,280円。定期は割引され2セットごと最大780円 |
| タイヘイ ファミリーセット | ○ | 地域別。冷凍・冷蔵便は715〜1,760円(常温便は495〜1,540円・税込)。冷凍のみ本体5,400円以上+同日時指定で送料無料。定期・継続購入は全国送料無料 |
| ツクリオ(旧つくりおき.jp) | × | 表示価格に送料込み(公式表記「税・送料込」)。別建ての送料は確認できず |
| DELIPICKS(デリピックス) | × | 地域別の配送手数料あり(金額一覧は未確認)。お試しセットはキャンペーン中送料無料 |
| Dr.つるかめキッチン | ○ | 定期コースは全国送料無料。都度購入は全国一律770円。ヤマトクール冷凍便・一部離島を除く全国配達 |
| nosh(ナッシュ) | × | 地域別。4〜12食セットは同額で関東1,166円・関西1,023円・北海道1,713円・沖縄1,623円。20食セット(2回目以降のみ選択可)は関東1,386円・関西1,243円・北海道1,992円・沖縄1,918円(2026-07-27改訂版の公式送料表・クール便料金込み)。送料無料条件なし |
| ニチレイフーズダイレクト 気くばり御膳 | ○ | お試しセットは送料無料。定期購入は1回5,000円以上で送料無料。通常注文の送料は注文金額・エリアにより変動(具体額は未確認) |
| マッスルデリ(Muscle Deli) | ○ | 食数別。5食1,200円・10〜15食1,420円。北海道・沖縄は1,530円〜(税込・2026-09-04お届け分から順次この金額)。無料条件の記載なし |
| 宅配弁当Meals(ミールズ) | × | 食数別。7〜14食990円・21食1,190円・28食1,690円。北海道・沖縄は別料金。無料条件なし |
| 夕食ネット シンプルミール(ヨシケイ) | ○ | 配達料無料(自社便)。当日朝5時までの注文で当日配達 |
| ワタミの宅食ダイレクト | ○ | 1回の注文につき本州・四国・九州880円/北海道1,210円/沖縄2,420円。恒常的な無料条件なし |
並び順は五十音順です。「明記なし」は公式サイトで記載を確認できなかった項目を指します。各社の出典と確認日はサービス別ページに記載しています。ツクリオとシェフの無添つくりおきは冷凍弁当ではなく冷蔵の作り置き惣菜です。
送料の負担が増えにくい社は4つあります。健康直球便は沖縄県以外が送料無料、夕食ネット シンプルミールは自社便で配達料が無料（配達エリアは7都府県）です。タイヘイ ファミリーセットは定期・継続購入が全国送料無料、Dr.つるかめキッチンは定期コースが全国送料無料です。後者2社の無料条件は定期の場合のもので、都度購入では送料がかかります。
締切が分かれると起きること
定期が必須の社は6社です。2社とも定期にすると、スキップと停止の締切を2系統で管理することになります。
| 定期が必須の社 | 継続回数・スキップ・解約の条件 |
|---|---|
| 筋肉食堂DELI | 単品購入不可(定期のみ)。会員ランク割引1〜15%あり |
| シェフの無添つくりおき | 初回お届け分はスキップ(キャンセル)不可。2回目以降はマイページの配送スケジュールが「準備中」の間はスキップ可能で「確定」に変わるとスキップ不可(次回お届け日の6日前まで・九州/島根/青森は7日前まで)。決済完了後のキャンセル・返品は原則不可 |
| ツクリオ(旧つくりおき.jp) | 「1回のみの注文OK！継続回数の縛りなし」と明記。お休み・解約は無料。注文・キャンセルの締切は「配達日前週の水曜日中まで」(決済完了後のキャンセルは原則不可) |
| DELIPICKS(デリピックス) | 明記なし |
| nosh(ナッシュ) | 継続回数の縛り・解約金なし。スキップ・停止・再開可(停止/解約はお届け4〜5日前まで・地域による)。締切を過ぎた週はカスタマーサポートに連絡しても変更不可・初回配送分はキャンセル不可(公式FAQ)。メール登録者には締切前日に確認メールが届く。受け取れずクール便の保管期限を過ぎて返送された商品は廃棄され返金・再送なし(公式FAQ) |
| 宅配弁当Meals(ミールズ) | 最低継続回数の縛りなし |
noshは継続回数の縛りと解約金がなく、停止や解約はお届けの4〜5日前まで（地域による）です。宅配弁当Mealsは最低継続回数の縛りがありません。定期が必須ではない社にも条件は付きます。ワタミの宅食ダイレクトの定期は3回以上のお届けが条件で、4回目以降の変更・停止はお届け予定日の4〜6日前までです。食のそよ風は定期を6回未満で解約すると送料差額500円／回の請求があります。食のそよ風のスキップは連続してできず、1週間前までの手続きです。
片方のスキップを忘れると、その週は2社分の食数が届きます。社ごとの締切は解約・スキップの締切日一覧に並べています。
冷凍庫のスペースの見積もり
2社から同じ週に届くと、冷凍庫の空きは一時的に2社分必要になります。届く日をずらす手もありますが、定期の配送間隔は社ごとの設定になります。容器の寸法から必要なスペースを見積もる方法は冷凍庫に入るか問題にまとめました。当サイトでは容器の実測を行っておらず、公式が公開している寸法のみを扱っています。
冷蔵の作り置き惣菜を組み合わせる選択肢もあります。冷凍弁当との条件差は冷凍弁当と冷蔵の作り置き惣菜の条件差にあります。
初回向け価格を2社で使うとき
初回向けの価格は社ごとに用意されているため、2社に申し込めばそれぞれの初回条件が使えます。ただし回数の条件が付くものがあります。
- ニチレイフーズダイレクト 気くばり御膳のお試し4食3,300円は送料無料で、1人1回限りです
- 夕食ネット シンプルミールは初回限定で10セットまで半額（3食セット645円）です
- ワタミの宅食ダイレクトは、はじめての方限定のお試し割の掲載を確認しています（三菜10食3,990円・お届け1回限り・2026-09-23時点）。内容は経路や時期で変わります
- DELIPICKSの初回お試しセットは、購入しても自動では定期になりません
初回価格は2回目以降に適用されません。併用を続ける前提なら、2回目以降の通常価格と送料を足した金額で毎月の支払いを見積もってください。初回向け商品の一覧はお試し・初回割引まとめにあります。
塩分・糖質・たんぱく調整などの制限食を併用に組み込む場合、疾患に関わる食事選びは医師・管理栄養士にご相談ください。
併用の組み立て方
条件から組み立てる順番は3段階です。
- 月の食数を決め、送料が何回分かかるかを数える
- 送料無料の社または送料の安い社を軸に置く
- 相方を都度購入ができる社にして、締切の管理を1系統に抑える
各社の条件はトップの一覧から開けるサービス別ページに出典と確認日つきで載せています。条件を並べて見比べる場合は比較ページをお使いください。