冷蔵のお惣菜宅配は何日で食べきる？受け取り曜日の決め方
2026年9月26日時点の各社公式サイトの公開情報をもとに作成。価格・送料・配送条件は変動します。申し込み前に必ず公式サイトでご確認ください。
冷凍の宅配弁当は冷凍庫で保管する前提のため、届いてからいつ食べるかを自分で決められます。一方、冷蔵のまま届く「作り置き惣菜」は保存できる日数が決まっており、受け取る曜日をいつにするかが献立の組み方に直結します。当サイトが収載する冷蔵タイプはツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきの2社で、この記事はこの2社の登録条件だけをもとに整理します。
この記事でわかることは3点です。
- 2社とも消費期限が「お届け日を含め4日」であること
- 週の品数を4日間にどう配分するか
- 受け取り曜日を決めるときに確認する条件
消費期限は「お届け日を含め4日」
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は公式表記で「お届け日を含め冷蔵で4日間」、シェフの無添つくりおきは「消費期限はお届けから4日」です。どちらも受け取った当日を1日目に数える書き方のため、実質の猶予は受け取り当日を含めた4日間になります。冷凍のように保存を延ばす方法は案内されていません(ツクリオ(旧つくりおき.jp)は「一部メニューは冷凍不可」と明記)。
週の品数を4日に配分する
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は週3食・週5食のプランがあります。週5食を4日で食べきる場合、1日に1〜2食を組み合わせる形になります。シェフの無添つくりおきは食卓サポート(5品・大人2名+お子様1名の2日分想定)と食卓おまかせ(9個・大人2名+お子様2名の3日分想定)の2プランで、公式の想定日数が品数に対して短めに設計されています。
4日で食べきれない品数を選ぶと、消費期限内に食べ終わらない分が出ます。人数と1日に食べる量から逆算して、週3食・週5食(または5品・9品)のどちらにするかを決める必要があります。
受け取り曜日を決めるときに確認する条件
| 項目 | ツクリオ(旧つくりおき.jp) | シェフの無添つくりおき |
|---|---|---|
| 配達曜日の決め方 | 申し込み画面で配達曜日・時間を選ぶ仕組み | 一部エリアはお届け曜日が異なる場合あり(申込画面で確認) |
| 注文・変更の締切 | 「1回のみの注文OK！継続回数の縛りなし」と明記。お休み・解約は無料。注文・キャンセルの締切は「配達日前週の水曜日中まで」(決済完了後のキャンセルは原則不可) | 初回お届け分はスキップ(キャンセル)不可。2回目以降はマイページの配送スケジュールが「準備中」の間はスキップ可能で「確定」に変わるとスキップ不可(次回お届け日の6日前まで・九州/島根/青森は7日前まで)。決済完了後のキャンセル・返品は原則不可 |
| スキップ | ○ | ○ |
出典・確認日は各社のサービス別ページに記載しています。
受け取り曜日を決めるときに見る条件は次の3つです。
- 4日間で在宅・調理できる日を含められるか: 出張や外食が続く週は、受け取り日を後ろにずらすか、品数を減らして注文する必要があります。
- 次回の注文締切と受け取り曜日の関係: ツクリオ(旧つくりおき.jp)は「注文・キャンセルの締切は配達日前週の水曜日中まで」、シェフの無添つくりおきはマイページの配送スケジュールが「準備中」の間はスキップ可能で「確定」に変わるとスキップ不可(次回お届け日の6日前まで・九州/島根/青森は7日前まで)と登録しています。受け取り曜日が決まると、変更できる期限も自動的に決まります。
- 不在にしやすい曜日を避けられるか: 冷蔵品は受け取り後すぐの保管が前提のため、長時間の不在が予定されている曜日は避けたほうが4日間の猶予を無駄にしません。
冷凍の宅配弁当と迷う場合
まとめ買いして好きな日に食べたい場合や、留守が多く受け取り曜日を固定しにくい場合は、冷凍庫で保管できる冷凍宅配弁当のほうが受け取りの条件は合いやすくなります。2社の条件差の全体像は冷凍弁当と冷蔵の作り置き惣菜の違いに、冷凍庫の空きから食数を逆算する方法は冷凍庫に入るか問題にまとめています。ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきを価格・単価で比べる場合はツクリオとシェフの無添つくりおきを条件で比べるをご覧ください。
