ツクリオとシェフの無添つくりおきを条件で比べる（週の食数・1品あたりの単価・消費期限4日）
2026年9月26日時点の各社公式サイトの公開情報をもとに作成。価格・送料・条件は変動します。申し込み前に必ず公式サイトでご確認ください。当サイトは味・満足度の評価やランキングを行いません（理由はこちら）。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)とシェフの無添つくりおきは、どちらも弁当を冷凍せず冷蔵のまま届ける「作り置き惣菜」です。当サイトの収載データでこのタグが付くのはこの2社だけで、他の冷凍宅配弁当とは保存期間・単位・定期の条件が違います。この記事は2社だけを条件で並べる比較で、味や量の感想は扱いません。
この記事でわかることは3点です。
- 週あたりの価格と、1品(1食分の単位)あたりの単価
- 消費期限がどちらも「お届け日を含め4日」であること
- 配達曜日を選べるかどうかの条件差
単位の違いに注意
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は「週◯食」、シェフの無添つくりおきは「主菜◯種+副菜◯種の計◯品」という数え方です。同じ「1つあたり」でも中身の量が同じとは限らないため、金額だけを単純に並べても優劣にはなりません。以下は登録値をそのまま計算した参考値です。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の週あたり価格
| プラン | 週の価格(税込・送料込み) | 1食あたり |
|---|---|---|
| 2人前×週3食プラン(税込・送料込) | 7,990円 | 2,663.3円 |
| 2人前×週5食プラン(税込・送料込) | 11,990円 | 2,398.0円 |
| 4人前×週3食プラン(税込・送料込) | 10,690円 | 3,563.3円 |
| 4人前×週5食プラン(税込・送料込) | 16,960円 | 3,392.0円 |
計算式は「週の価格÷食数」。ツクリオ(旧つくりおき.jp)は表示価格に送料が含まれています(公式表記「税・送料込」)。
シェフの無添つくりおきの週あたり価格
| プラン | 週の価格(税込・送料別) | 1品あたり(弁当代のみ) | 1品あたり(送料込み) |
|---|---|---|---|
| 食卓サポートプラン。主菜2種+副菜3種の計5品。大人2名+お子様1名(幼児)の2日分想定。送料990円は別 | 5,173円 | 1,034.6円 | 1,232.6円 |
| 食卓おまかせプラン。主菜3種(各2パック)+副菜6種の計9個。大人2名+お子様2名(小中学生)の3日分想定。送料990円は別 | 13,607円 | 1,511.9円 | 1,621.9円 |
計算式は「（週の価格＋送料990円）÷品数」。シェフの無添つくりおきの送料は全国一律990円(初回のみ無料)で、価格に含まれません。
消費期限は両社とも「4日」
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の登録値は「冷蔵の手作り惣菜を週1回お届け(冷凍弁当ではない)。一部メニューは「冷凍不可」と明記。2人前/4人前×週3食/週5食のプランで家族構成に合わせる設計(4人前=おとな2人+こども2人の想定)。お日持ちは公式表記で「お届け日を含め冷蔵で4日間」(パワーシール・通常品とも)。配達曜日・時間は申し込み画面で選択する仕組み」のうち、お日持ちの記載は公式表記で「お届け日を含め冷蔵で4日間」です。シェフの無添つくりおきは「消費期限はお届けから4日」と明記しています。どちらも週1回まとめて届く方式のため、受け取った日を含めた4日間で、その週の品数を食べきる前提になります。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は週3食・週5食、シェフの無添つくりおきは週5品・週9品という食数の幅があるため、1日に何品食べるかは自分で決める形です。冷凍のように保存を延ばす使い方はできません（ツクリオ(旧つくりおき.jp)は「一部メニューは冷凍不可」と明記）。
配達曜日の条件
| 項目 | ツクリオ(旧つくりおき.jp) | シェフの無添つくりおき |
|---|---|---|
| 配達曜日 | 申し込み画面で配達曜日・時間を選ぶ仕組み | 一部エリアはお届け曜日が異なる場合あり(申込画面で確認) |
| 都度購入 | ×(1回のみの注文もでき、継続回数の縛りなし) | × |
| スキップ | 「1回のみの注文OK！継続回数の縛りなし」と明記。お休み・解約は無料。注文・キャンセルの締切は「配達日前週の水曜日中まで」(決済完了後のキャンセルは原則不可) | 初回お届け分はスキップ(キャンセル)不可。2回目以降はマイページの配送スケジュールが「準備中」の間はスキップ可能で「確定」に変わるとスキップ不可(次回お届け日の6日前まで・九州/島根/青森は7日前まで)。決済完了後のキャンセル・返品は原則不可 |
| 配送エリア | 通常品(パワーシール)は日本全国対応(沖縄・離島など一部地域を除く)。別配送形態として東京23区限定のプランがある旨も公式FAQに記載 | 配送対応エリアは郵便番号での個別確認案内のみで、公式ページに都道府県の一覧や沖縄・離島の可否についての明記は確認できず(2026-09-14時点) |
出典・確認日は各社のサービス別ページに記載しています。
どちらを選ぶかの決め方
- 1回だけ試したいか: ツクリオ(旧つくりおき.jp)は「1回のみの注文OK」と明記があり、都度の縛りがありません。シェフの無添つくりおきは定期が前提で、都度購入の窓口は登録できていません。
- 人数と品数の合わせ方: ツクリオ(旧つくりおき.jp)は2人前・4人前という人数区分、シェフの無添つくりおきは大人2名を基準に子どもの人数で品数を選ぶ設計です。世帯の人数に近いほうの単位で比べてください。
- 沖縄・離島に住んでいるか: ツクリオ(旧つくりおき.jp)は「沖縄・離島など一部地域を除く」と明記があります。シェフの無添つくりおきは都道府県の一律の制限を明記しておらず、郵便番号での個別確認が案内されています。
冷凍の宅配弁当も含めた保存方式の全体像は冷凍弁当と冷蔵の作り置き惣菜の違いにまとめています。食数プランごとの単価の考え方は食数プランの選び方、条件で絞り込みたい場合は条件で比べるページをお使いください。
