冷凍宅配弁当のメニュー数を表で比べる(公称値の数え方は社ごとに違う)
2026年9月27日作成。メニュー数は2026年8月15日〜9月26日に各社公式サイトで確認した公開情報です。メニューの入れ替えで数は変わります。申し込み前に必ず公式サイトでご確認ください。
冷凍宅配弁当の広告には「100種類以上」「72種類」のようなメニュー数がよく出てきます。結論から言うと、この数字は社ごとに数え方が違うため、そのまま大小を比べても条件の比較になりません。
当サイトの条件DBに登録した15社には、数え方が違う公称値が混ざっています。累計の開発数・日替わりの対象数・主菜と副菜を分けた数などです。6社は公式サイトでメニュー数の明記を確認できませんでした。
この記事は公式の公称値を並べて、数え方の違いを整理したものです。当サイトは実際に注文して食べる検証をしていません。飽きにくさや味の評価は書いていません。
全15社のメニュー数と数え方の一覧
下の表の「数え方」は、各社の公称値に付いている言葉(累計・日替わり・コース別など)で分けたものです。
| サービス | メニュー数(公式の公称値) | 数え方 |
|---|---|---|
| ウェルネスダイニング | 100種類 | 総数のみ(内訳の明記なし) |
| 筋肉食堂DELI | 100種類以上 | 総数のみ(内訳の明記なし) |
| 健康直球便 | 明記なし | 公式に明記なし |
| シェフの無添つくりおき | 食卓サポートプラン5品(主菜2種+副菜3種)・食卓おまかせプラン9個(主菜3種×2パック+副菜6種) | 1回に届く品数(種類数ではない) |
| 食のそよ風 | プチデリカ30種類・kanau30選(コース別公称) | コースごとの数 |
| タイヘイ ファミリーセット | ヘルシー御膳は70種類以上が日替わり(公称) | 日替わりで出る対象の数 |
| ツクリオ(旧つくりおき.jp) | 1000種以上(累計開発メニュー数の公称) | 過去に開発した累計の数 |
| DELIPICKS(デリピックス) | 明記なし | 公式に明記なし |
| Dr.つるかめキッチン | 明記なし | 公式に明記なし |
| nosh(ナッシュ) | 100種類以上 | 総数のみ(内訳の明記なし) |
| ニチレイフーズダイレクト 気くばり御膳 | 72種類 | 総数のみ(内訳の明記なし) |
| マッスルデリ(Muscle Deli) | 明記なし | 公式に明記なし |
| 宅配弁当Meals(ミールズ) | 主菜42種類・副菜100種類(公称) | 主菜と副菜を別々に数えた数 |
| 夕食ネット シンプルミール(ヨシケイ) | 明記なし | 公式に明記なし |
| ワタミの宅食ダイレクト | 明記なし | 公式に明記なし |
並び順は五十音順で、順位ではありません。「明記なし」は、当サイトが確認した公式ページにメニュー数の記載が見つからなかった社です。メニューが少ないという意味ではありません。
同じ「100」でも中身が違う
表の数字は、同じ単位で数えたものではありません。数え方の違いは次のとおりです。
- 累計の開発数: ツクリオの「1000種以上」は、これまでに開発したメニューの累計という公称です。1回の注文で選べる数ではありません。
- 日替わりの対象数: タイヘイ ファミリーセットは、ヘルシー御膳の70種類以上が日替わりという公称です。
- コースごとの数: 食のそよ風はプチデリカ30種類・kanau30選と、コース別の公称です。申し込むコースの数だけを見ます。
- 主菜と副菜を分けた数: Mealsは主菜42種類・副菜100種類という公称です。弁当として何通りになるかは公表値からは出せません。
- 1回に届く品数: シェフの無添つくりおきの登録値は、プランごとの1回の品数(5品・9個)です。メニューの種類の総数ではありません。
ウェルネスダイニング(100)、ニチレイフーズダイレクト 気くばり御膳(72)、nosh(100種類以上)、筋肉食堂DELI(100種類以上)の4社は、内訳の説明なしで総数だけの公称です。同時に選べる数か、期間中に入れ替わる数かは、登録した公式ページからは読み取れませんでした。
月の食数で割ると何か月分か
メニュー数を読むときは、自分が月に何食頼むかで割ると、数字の意味をつかめます。総数が数値で登録されている2社で計算しました。
| サービス | 公称のメニュー数 | 月10食なら | 月20食なら |
|---|---|---|---|
| ウェルネスダイニング | 100種類 | 10.0か月分 | 5.0か月分 |
| ニチレイフーズダイレクト 気くばり御膳 | 72種類 | 7.2か月分 | 3.6か月分 |
計算は「公称のメニュー数 ÷ 月の食数」です。全メニューが同時に選べて、同じものを重ねて頼まない場合の上限の目安です。実際に選べる数は時期やコースで変わります。
ウェルネスダイニングは6コースの合計か1コースの数かを、登録した公式ページからは確認できていません。制限食のコースを1つに決めて頼む場合は、そのコースで選べる数を公式サイトで確かめてください。
月の食数の出し方は平日の夜に何食いるかの記事で、計算式つきで整理しています。
メニュー数より先に見る条件
メニュー数は申し込みの条件ではありません。先に決めるのは「定期か都度購入か」「送料込みでいくらか」の2点です。
- 定期が前提の社で気に入らなかった場合、やめ方の締切が選び直しの早さを決めます。社ごとの締切は解約・スキップの締切日一覧にあります。
- 都度購入できる社なら、1回買ってから次を決められます。対象の社は都度購入できるサービスの一覧で確認できます。
- メニュー数が多い社どうしでも、送料の条件で1食あたりの支払いは変わります。比べ方は送料込みの1食単価の記事にまとめています。
当サイトで確認できていないこと
- メニューを自分で選べるか、おまかせで届くかは、条件DBの項目にまだありません。
- メニューの入れ替えの頻度(毎週・毎月など)は登録していません。
- アレルギー物質の表示は、各社の商品ページで1食ずつ確認してください。
- メニュー数を明記していない6社(健康直球便・DELIPICKS(デリピックス)・Dr.つるかめキッチン・マッスルデリ(Muscle Deli)・夕食ネット シンプルミール(ヨシケイ)・ワタミの宅食ダイレクト)の数は、公式サイトのメニュー一覧で確認してください。