当サイトはアフィリエイト広告(プロモーション)を含みます

冷凍宅配弁当のメニュー数を表で比べる(公称値の数え方は社ごとに違う)

2026年9月27日作成。メニュー数は2026年8月15日〜9月26日に各社公式サイトで確認した公開情報です。メニューの入れ替えで数は変わります。申し込み前に必ず公式サイトでご確認ください。

冷凍宅配弁当の広告には「100種類以上」「72種類」のようなメニュー数がよく出てきます。結論から言うと、この数字は社ごとに数え方が違うため、そのまま大小を比べても条件の比較になりません。

当サイトの条件DBに登録した15社には、数え方が違う公称値が混ざっています。累計の開発数・日替わりの対象数・主菜と副菜を分けた数などです。6社は公式サイトでメニュー数の明記を確認できませんでした。

この記事は公式の公称値を並べて、数え方の違いを整理したものです。当サイトは実際に注文して食べる検証をしていません。飽きにくさや味の評価は書いていません。

全15社のメニュー数と数え方の一覧

下の表の「数え方」は、各社の公称値に付いている言葉(累計・日替わり・コース別など)で分けたものです。

サービスメニュー数(公式の公称値)数え方
ウェルネスダイニング 100種類 総数のみ(内訳の明記なし)
筋肉食堂DELI 100種類以上 総数のみ(内訳の明記なし)
健康直球便 明記なし 公式に明記なし
シェフの無添つくりおき 食卓サポートプラン5品(主菜2種+副菜3種)・食卓おまかせプラン9個(主菜3種×2パック+副菜6種) 1回に届く品数(種類数ではない)
食のそよ風 プチデリカ30種類・kanau30選(コース別公称) コースごとの数
タイヘイ ファミリーセット ヘルシー御膳は70種類以上が日替わり(公称) 日替わりで出る対象の数
ツクリオ(旧つくりおき.jp) 1000種以上(累計開発メニュー数の公称) 過去に開発した累計の数
DELIPICKS(デリピックス) 明記なし 公式に明記なし
Dr.つるかめキッチン 明記なし 公式に明記なし
nosh(ナッシュ) 100種類以上 総数のみ(内訳の明記なし)
ニチレイフーズダイレクト 気くばり御膳 72種類 総数のみ(内訳の明記なし)
マッスルデリ(Muscle Deli) 明記なし 公式に明記なし
宅配弁当Meals(ミールズ) 主菜42種類・副菜100種類(公称) 主菜と副菜を別々に数えた数
夕食ネット シンプルミール(ヨシケイ) 明記なし 公式に明記なし
ワタミの宅食ダイレクト 明記なし 公式に明記なし

並び順は五十音順で、順位ではありません。「明記なし」は、当サイトが確認した公式ページにメニュー数の記載が見つからなかった社です。メニューが少ないという意味ではありません。

同じ「100」でも中身が違う

表の数字は、同じ単位で数えたものではありません。数え方の違いは次のとおりです。

  • 累計の開発数: ツクリオの「1000種以上」は、これまでに開発したメニューの累計という公称です。1回の注文で選べる数ではありません。
  • 日替わりの対象数: タイヘイ ファミリーセットは、ヘルシー御膳の70種類以上が日替わりという公称です。
  • コースごとの数: 食のそよ風はプチデリカ30種類・kanau30選と、コース別の公称です。申し込むコースの数だけを見ます。
  • 主菜と副菜を分けた数: Mealsは主菜42種類・副菜100種類という公称です。弁当として何通りになるかは公表値からは出せません。
  • 1回に届く品数: シェフの無添つくりおきの登録値は、プランごとの1回の品数(5品・9個)です。メニューの種類の総数ではありません。

ウェルネスダイニング(100)、ニチレイフーズダイレクト 気くばり御膳(72)、nosh(100種類以上)、筋肉食堂DELI(100種類以上)の4社は、内訳の説明なしで総数だけの公称です。同時に選べる数か、期間中に入れ替わる数かは、登録した公式ページからは読み取れませんでした。

月の食数で割ると何か月分か

メニュー数を読むときは、自分が月に何食頼むかで割ると、数字の意味をつかめます。総数が数値で登録されている2社で計算しました。

サービス公称のメニュー数月10食なら月20食なら
ウェルネスダイニング 100種類 10.0か月分 5.0か月分
ニチレイフーズダイレクト 気くばり御膳 72種類 7.2か月分 3.6か月分

計算は「公称のメニュー数 ÷ 月の食数」です。全メニューが同時に選べて、同じものを重ねて頼まない場合の上限の目安です。実際に選べる数は時期やコースで変わります。

ウェルネスダイニングは6コースの合計か1コースの数かを、登録した公式ページからは確認できていません。制限食のコースを1つに決めて頼む場合は、そのコースで選べる数を公式サイトで確かめてください。

月の食数の出し方は平日の夜に何食いるかの記事で、計算式つきで整理しています。

メニュー数より先に見る条件

メニュー数は申し込みの条件ではありません。先に決めるのは「定期か都度購入か」「送料込みでいくらか」の2点です。

当サイトで確認できていないこと

  • メニューを自分で選べるか、おまかせで届くかは、条件DBの項目にまだありません。
  • メニューの入れ替えの頻度(毎週・毎月など)は登録していません。
  • アレルギー物質の表示は、各社の商品ページで1食ずつ確認してください。
  • メニュー数を明記していない6社(健康直球便・DELIPICKS(デリピックス)・Dr.つるかめキッチン・マッスルデリ(Muscle Deli)・夕食ネット シンプルミール(ヨシケイ)・ワタミの宅食ダイレクト)の数は、公式サイトのメニュー一覧で確認してください。
メニュー数・価格・送料は各社の都合で変更されます。この記事の数値は2026年8月15日〜9月26日に公式サイトで確認したものです。申し込み前に必ず公式サイトの最新情報をご確認ください。